Når trygghet bygges, endres den indre opplevelsen:
"Jeg kan være ærlig – og fortsatt høre til."
En blogg om det som gjør det mulig å våge
Her utforsker jeg kompleksiteten i hva som former valgene våre
- og hvordan vi kan møte oss selv med mer ærlighet, ansvar og bevissthet
Min Podkast-debut
Sommerfugler i magen - og stolthet i brystet
Og evig takknemlig for ankeret mitt åVåge!
Mot vokser i møte med frykten!
Ikke som slagsmål, men som nysgjerrighet, vilje og styrke til å stå i det som er ubehagelig.
Hvor retter du fokuset?
Jeg er så glad for at jeg utfordrer meg selv til å slippe kontrollen, rette fokuset på vekst, trygghet og glede, ikke prestasjon.
Den gode erfaringen
Ubehaget går over og ingenting er bedre enn....
Jeg unner deg
åVåge
En refleksjonsserie om det åVåge.
Om hvordan hjernen vår fungerer som et beskyttende organ og hvordan følelsene våre er viktige signaler. Her undrer jeg over hvordan vi kan spille mer på lag med oss selv.
Å tro på deg selv
Vi bører alle med oss konklusjoner vi trakk tidlig i livet. Ofte fra barndommen. Små og store øyeblikk som....
Å drite i hva andre mener
Hvorfor er det så vanskelig å ikke bry seg om hva andre mener?
Fordi vi er....
Å eie historien din
Hver og en av oss bærer en historie.
Ikke bare en vi forteller andre - men en vi forteller...